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【猪肝和什么煲汤补血】猪肝怎么煲汤补血

2019-09-18 18:51:06来源:励志吧0次阅读

猪肝和什么煲汤补血 补血养颜的超滋补营养汤 2017年10月28日 11:11出处:亲亲宝贝网作者:hys阅读次数:159

猪肝和什么煲汤补血?猪肝是生活中常见的食材,营养价值高,有补血养虚的功效,那猪肝和什么一起煲汤补血效果更好呢?下面就来具体看看吧。

猪肝和什么煲汤:红枣猪肝汤

原料:猪肝150克,红枣 0克,姜片15克,l克,鸡粉2克,水淀粉10毫升,5毫升,15毫升,食用油5毫升。 1、取处理好的猪肝,放入盐、鸡粉、水淀粉、料酒拌匀,腌渍10分钟。 2、砂锅中注水烧开,加入红枣、食用油、姜片,拌匀,盖上盖,转中小火煮10分钟至食材熟软。 、揭盖,倒入猪肝,淋入料酒,拌匀,盖上盖,大火煮5分钟至猪肝熟软。 4、揭盖,用勺子撇去浮沫,盖上盖,转中小火续煮10分钟至有效成分析出。 5、揭盖,加入酱油、鸡粉,拌匀入味,关火后盛入碗中即可。 猪肝和什么煲汤补血:党参猪肝汤 材料:猪肝250克,当归、党参各20克,酸枣仁、葱、姜各适量,料酒、盐各适量,香油少许。 1、将猪肝处理干净,切成薄片;当归、党参分别洗净,切片;酸枣仁洗净;葱、姜分别洗净,切末,备用。 2、猪肝片加盐、料酒搅拌均匀,略腌渍。 、锅置火上,加入适量清水,放入当归片、党参片、酸枣仁,大火煮沸后转小火煮10分钟。 4、放入猪肝片,煮至变色后放入姜末继续煮 5分钟,撒上葱末即可。

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