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孕妇茴香能吃吗

2019-12-04 10:15:52来源:励志吧0次阅读

大家知道孕妇茴香能吃吗,看看这篇文章是怎么介绍孕妇吃茴香这款美食的,文章首先介绍了茴香的一些基本信息,还介绍了茴香的功效和作用,让我们对于茴香有了更深入的了解,文章最后才告诉了我们孕妇吃了茴香到底会怎样。

孕妇茴香能吃吗

一、茴香的基本信息

茴香又名香丝菜,嫩叶作菜蔬,是小茴香的茎部。果实(小茴香)作香料用,亦供药用,根、叶、全草也均可入药。茴香菜熟食或泡酒饮服,可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷,可治恶毒痈肿。

茴香是属于温性食物,阳虚体质的孕妇可以适量食用,但有便秘、上火的孕妇就不适合吃了。比较适合虚寒体质的人群食之,要是体质过热,就要少食。

茴香里面含有很高的维生素,做茴香陷饺子也是在好吃不过了,孕妇有个好胃口,心情也会好,可以开胃,但是也不要经常吃,会引起便秘,视力也会有损伤,每天换着口味吃饭,会补充很多营养成分在里面。

二、茴香的功效和作用

1、茴香可以开胃,还能帮助理顺气息同时驱寒,有助于阳道。茴香的主要成分是茴香油,茴香油能刺激肠胃蠕动,促进消化,还能帮助缓解痉挛,减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞的成熟,并能释放进入外周血液,帮助升高中性粒细胞,对于白细胞减少的症状很有帮助。

2、茴香也有祛湿止痛的作用,临床一般同肉桂、沉香、乌药等温和、理气的药物一同服用。茴香能治疗女性因受凉、气滞造成的痛经,只需再月经来临前三天,将十五克小茴香研磨成分冲服,连续服用三天,就能起到温经驱寒、行气止痛的作用。

三、孕妇吃了茴香会怎样

从前面我们得知怀孕期间是可以吃茴香的,但是也不要多吃,每天应以10克为上限。吃多了茴香不仅会便秘,还会对视力有损伤。怀孕期间应吃的清淡一些,茴香作为香料来说味道较重,吃多了对胎儿也不好。当然孕妇吃茴香也有好处,茴香富含维生素B1、B2、C、PP以及胡萝卜素和纤维素,能补充孕妇的营养。

孕妇应尽量少吃茴香菜,避免吃小茴香,小茴香是辛辣热性作料。容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。另外,由于茴香性热,不适合热性体质和容易上火的人食用,老人和小孩也要少吃。

知道孕妇茴香能吃吗以后,大家是不是爱上了茴香这款美食,因为茴香的口感和营养都不错,并且孕妇是可以多吃茴香的,不会对肚子里的胎儿造成影响,但是虽然茴香是可以吃的,还是不要在怀孕的时候吃的太多,对身体不好。

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